Sex tips για μακροχρόνια σχέση
10 tips για να αναζωπυρώσετε το sex στη μακροχρόνια σχέση σας

10 tips για να αναζωπυρώσετε το sex στη μακροχρόνια σχέση σας

Όταν η σχέση σας έχει φτάσει στο «πάντα μετά» στάδιο του άλλοτε αχώριστου, ζαλισμένου, δεν μπορείτε-χωρίς-την αγάπη σας, η διατήρηση του πάθους μπορεί να φαίνεται αδύνατη.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι το 54 τοις εκατό των ανδρών και το 42 τοις εκατό των γυναικών σε ετεροφυλόφιλες σχέσεις είναι δυσαρεστημένοι με τη συχνότητα του sex στη σχέση τους – κυρίως επειδή θέλουν περισσότερα.

Αν αισθάνεστε ανικανοποίητοι με την ποσότητα του σεξ που κάνετε, ορίστε τι προτείνουν οι ειδικές στο sex Athens escorts.

Προγραμματίστε ένα ραντεβού sex

Μπορεί να ακούγεται περισσότερο ως τρόπος προσέγγισης της δουλειάς σας παρά ως μέσο για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κάνετε τακτικά ραντεβού με τον σύντροφό σας μόνο για να κάνετε σεξ, σύμφωνα με τις escorts.

«Το αν το sex συμβαίνει στην πραγματικότητα δεν είναι το ζητούμενο, είναι να είμαστε οικείοι μαζί με φυσικό τρόπο και να φροντίζουμε να συμβεί αυτό», λένε.

Αν και πολλοί από εμάς δίνουν προτεραιότητα σε ένα ραντεβού, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει δείπνο και μια ταινία, πολύ λίγοι από εμάς ακολουθούν την ίδια προσέγγιση όσον αφορά τη σεξουαλική μας ζωή. Και η θλιβερή αλήθεια είναι ότι όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από ένα ραντεβού, είμαστε συχνά πολύ κουρασμένοι για να επανασυνδεθούμε σωματικά με τον σύντροφό μας.

Οι escorts in Athens λένε ότι το νόημα ενός ραντεβού sex είναι να αφιερώσετε χρόνο όπου εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να εστιάσετε στο να ξαναερωτευτείτε μεταξύ σας και να ξυπνήσετε το πάθος.

Δεν είναι όλα για τη συνουσία

Το sex δεν χρειάζεται να είναι το καλύτερο και το τέλος όλων, και η εστίαση σε άλλα είδη σωματικής οικειότητας μπορεί να βοηθήσει ζευγάρια που παλεύουν με αναντιστοιχία λίμπιντο.

«Συνιστώ μερικές φορές να απαγορεύεται εντελώς η πραγματική επαφή και να επικεντρωνόμαστε σε οτιδήποτε άλλο», λένε οι escorts call girls.

Το να κάνετε μπάνιο ή ντους μαζί, να κάνετε ο ένας στον άλλο ένα μασάζ ή να ξαπλώνετε στον καναπέ μπορεί να σας κάνει να έρθετε πιο κοντά, να ξυπνήσει το πάθος και η επιθυμία.

“Μερικές φορές ένας σύντροφος μπορεί να μην αισθάνεται καμία αυθόρμητη επιθυμία, αλλά μπορεί να είναι έτοιμος για ένα υπέροχο μασάζ ή ένα μπάνιο μαζί. Μόλις αρχίσουν να αισθάνονται λίγο διεγερμένοι και χαλαροί, η επιθυμία ανταπόκρισης αρχίζει και δεν τον πειράζει να συνεχίσει και συμμετέχοντας σε πιο έντονες σωματικές δραστηριότητες».

Φτιάξτε τη διάθεση

Σε μια μακροχρόνια σχέση, η ζωή είναι συχνά πολυάσχολη και όταν τα πράγματα είναι βιαστικά, μπορεί να νιώθεις περίεργο να περνάς από το να πλένεις τα πιάτα μέχρι να κάνεις sex με τον σύντροφό σου.

Είναι σημαντικό να διευκολυνθεί η μετάβαση από την καθημερινή ζωή στο ζευγάρι, «χτίζοντας γέφυρες» και δημιουργώντας μια ευκαιρία για οικειότητα.

Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το να πιείτε ένα ποτήρι κρασί ή ένα φλιτζάνι τσάι μαζί στο τέλος της ημέρας, να κάνετε μια βόλτα μετά το δείπνο ή να τρίβετε ο ένας τον άλλον στον αυχένα ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.

«Μπορεί να μην σκεφτόσασταν το sex, αλλά τώρα που τρίβετε τα πόδια σας και σας λένε ότι φαίνεστε υπέροχη, μπορεί να σκεφτείτε ότι θα μπορούσε να είναι μια ωραία ιδέα να γίνω λίγο σέξι με τον σύντροφό μου».

Το προκαταρκτικό παιχνίδι ξεκινά με το “πώς ήταν η μέρα σου;”

Ενώ η φάση του μήνα του μέλιτος είναι να χαθούν στη δίνη του πάθους, τα ζευγάρια σε μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να εργαστούν ενεργά για την οικοδόμηση αμοιβαίων συναισθημάτων επιθυμίας.

«Το προκαταρκτικό παιχνίδι ξεκινά με το «Πώς ήταν η μέρα σου; Έχει να κάνει με τη σύνδεση και την έναρξη μιας συζήτησης». Δεν πρόκειται απαραίτητα για το μυρμήγκιασμα στην οσφύ, είναι η ιδέα του.

Ο σεξολόγος συνιστά την ανταλλαγή παιχνιδιάρικων ή αισθησιακών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το να λέμε καλά πράγματα ο ένας στον άλλον σε τακτική βάση, κρατάει το πάθος, έτσι ώστε να μην ξεκινάτε από το κρύο κάθε φορά.

Απενεργοποιήστε τις συσκευές σας

Η Kiara, athens escort συνιστά στα ζευγάρια να περνούν μια νύχτα την εβδομάδα χωρίς τεχνολογία. Το να τρώτε δείπνο στο τραπέζι χωρίς τηλεόραση είναι καλό. Μπορείτε να μιλήσετε μεταξύ σας και να συνδεθείτε πραγματικά. Φάτε δείπνο, μοιραστείτε ένα μπουκάλι κρασί και κάντε ένα μπάνιο μαζί!

Ενώ το σεξ μπορεί να συμβεί ή να μην συμβεί, είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο μακριά από τις οθόνες σας ελέγχοντας τα email και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Είναι μια νύχτα την εβδομάδα που οι πολυάσχολοι άνθρωποι κάνουν για τον εαυτό τους – δεν μπορεί να υπάρχουν άλλα σχέδια που να παρεμβαίνουν, να μην δουλεύουν αργά, να μην βλέπουμε την οικογένεια. Απλώς: αυτή είναι η νύχτα μας και θα βεβαιωθούμε ότι θα συνδεθούμε εκείνο το βράδυ.

Καταλάβετε γιατί θέλετε να κάνετε σεξ

Ο καθένας έχει διαφορετικούς λόγους για να κάνει σεξ, και η αυθόρμητη σεξουαλική επιθυμία είναι μόνο ένας. Εάν δεν έχετε αυθόρμητη επιθυμία, τότε δεν είναι αυτός ο λόγος για να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας. Αλλά μπορεί να υπάρχουν άλλοι καλοί λόγοι που μπορούν να λειτουργήσουν ως κίνητρο για εσάς.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να θέλεις να μείνεις έγκυος, να νιώθεις ζωντανός και χαρούμενος μετά την εμπειρία, να νιώθεις πιο κοντά στον σύντροφό σου ή απλά να απολαμβάνεις τα οφέλη για την υγεία μιας ενεργού σεξουαλικής ζωής.

Εκτός από την κατανόηση του γιατί θέλετε να κάνετε σεξ, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις που έχετε για το σεξ — και τι σημαίνει για εσάς και τον σύντροφό σας να κάνετε σεξ.

Για κάποιον που πιστεύει ότι το σεξ σημαίνει να αντέχεις την αγάπη, να έχεις έναν σύντροφο που κάνει σεξ για άθληση — αυτό θα είναι πολύ ενδιαφέρον, η διαπραγμάτευση του ποσοστού και του επιπέδου στο οποίο κάνεις σεξ.

Κατανοώντας ο ένας τα κίνητρα του άλλου στη μακροχρόνια σχέση, μπορείτε να διαπραγματευτείτε το επίπεδο του σεξ που θα θέλατε να έχετε εσείς και ο σύντροφός σας και να εργαστείτε γι’ αυτόν τον κοινό στόχο.

Το φιλί των έξι δευτερολέπτων

Δώστε ο ένας στον άλλο ένα φιλί έξι δευτερολέπτων γεια και ένα φιλί έξι δευτερολέπτων αντίο όποτε πηγαινοέρχεστε.

Η απλή πρακτική του να είσαι πιο «παρών» όταν φιλάς τον σύντροφό σου και να τον φιλάς για περισσότερη ώρα μπορεί να τονώσει τα συναισθήματα σύνδεσης σε μια σχέση.

Μπορείς να πετύχεις πολλά σε έξι δευτερόλεπτα. Θα μπορούσε απλώς να είναι ένα παρατεταμένο φιλί που δαγκώνει τα χείλη. Μπορεί να πιάνει το κάτω χείλος του άλλου ατόμου. Μπορεί να τσιμπάει απαλά σε όλη τη διαδρομή μέχρι το αυτί τους και πάλι πίσω.

Ζητήστε αυτό που θέλετε

Οι άνθρωποι συχνά περιμένουν από τον σύντροφό τους να ξέρει ακριβώς τι τους αρέσει, πότε τους αρέσει και πώς τους αρέσει — χωρίς ποτέ να διευκρινίζουν.

«Γνωρίσαμε ανθρώπους που περίμεναν 25 χρόνια να τα καταφέρει ο σύντροφός τους», λένε οι escorts Athens!

Έχω ένα μάντρα: δεν παίρνεις αυτό που θέλεις λέγοντας αυτό που δεν θέλεις. Πρέπει να πεις τι είναι αυτό που μπορεί να σου αρέσει. Και αν δεν είσαι σίγουρος, τότε μερικοί πειραματισμοί μαζί μπορεί να είναι χρήσιμοι .

Το να ζητάς ποιες προσωπικές εμπειρίες απολαμβάνεις και να δίνεις ξεκάθαρη συγκατάθεση στον σύντροφό σου θα ισοδυναμεί με «σέξι και ασφαλές σεξ».

Αγάπα τον εαυτό σου στη σχέση

Δεν είναι επιστήμη, αλλά αν δεν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας όσον αφορά τη σωματική και ψυχική σας υγεία, τότε πιθανότατα δεν θα αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας σεξουαλικά και στη σχέση.

Πιστέψτε ότι ο σύντροφός σας ενδιαφέρεται για εσάς και το σώμα σας. Το να λογοκρίνετε τον εαυτό σας ή να “θεατάτε” κατά τη διάρκεια του σεξ δεν είναι χρήσιμο. Απολαύστε αυτό που μπορεί να κάνει το σώμα σας για εσάς.

Είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε σέξι εάν προσέχετε τη γενική σας ευεξία, καθώς και τη φυσική σας εμφάνιση. Είναι σημαντικό να δίνουμε λίγη επιπλέον προσοχή στο πώς μοιάζουμε, ώστε να μπορούμε να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας… και να έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν πρόκειται να είμαστε οικεία με κάποιον.

Καλά να περνάτε στη σχέση!

Το σεξ μπορεί να είναι οικείο ή ερωτικό, αλλά μην ασκείτε περιττή πίεση στον εαυτό σας. Αν δεν είναι κανένα από αυτά τα πράγματα, να θυμάστε ότι μπορεί πάντα να είναι παιχνιδιάρικο.

Μπορείτε να έχετε πράγματα όπως ένα κουτί προτάσεων όπου κάθε σύντροφος σημειώνει πράγματα που θέλει να δοκιμάσει. Εάν λάβετε ένα σημάδι και από τους δύο συντρόφους, το βάζετε στο πλαίσιο προτάσεων για στιγμές που αισθάνεστε περιπετειώδεις.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αναζωπυρώσετε τη σεξουαλική σας ζωή σε μια μακροχρόνια σχέση και υπάρχει πάντα περιθώριο να δοκιμάσετε κάτι νέο: μια στάση, μια τοποθεσία, στολή ή στριπτίζ.

Και τα καλύτερα νέα από όλα; Το καλύτερο σεξ σας μάλλον δεν έχει έρθει ακόμα.

Πρέπει να ανυπομονείς για το καλύτερο σεξ στα 40, 50 και 60 σου επειδή ξέρεις το σώμα σου και αν είσαι σε μακροχρόνια σχέση, ξέρεις και τον σύντροφό σου.

Μπορείτε να σταματήσετε να ανησυχείτε για το ότι θα φαίνεστε όμορφα και να συνεχίσετε με το γεγονός ότι το σώμα σας μπορεί να κάνει καταπληκτικά πράγματα – και να σας κάνει να νιώθετε πολύ καλά.

Δείτε περισσότερα για σεξ και μακροχρόνια σχέση:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού
Shares
Call Now Button