Υπάρχει εθισμός στο σεξ;
Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να προκαλέσει κλινικά προβλήματα. Ζητήσαμε από escorts call girls και σεξοθεραπευτές να εξηγήσουν τι σημαίνει πραγματικά να είσαι εθισμένος στο σεξ.
Τι είναι ο εθισμός στο σεξ;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) περιλαμβάνει την ψυχαναγκαστική διαταραχή σεξουαλικής συμπεριφοράς στη λίστα με τις διαταραχές ψυχικής υγείας στη Διεθνή Ταξινόμηση Νόσων (ICD-11).
Η ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, είναι η αδυναμία ελέγχου των έντονων σεξουαλικών ορμών σε σημείο εμμονής, που οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες στη δουλειά ή στο σχολείο ή στις σχέσεις, καθώς και απώλεια ενδιαφέροντος για άλλες δραστηριότητες και υποβάθμιση της σωματικής υγείας.
«Οι εθισμένοι στο σεξ καταστρέφουν τους γάμους τους, έχουν χάσει δουλειές ή δημιουργούν οικονομικά προβλήματα στη ζωή τους λόγω των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών τους», λέει η Αλεξάνδρα Κατεχάκη, Ph.D., κλινική διευθύντρια του Κέντρου για Υγιές Σεξ στο Λος Άντζελες και συγγραφέας πολλών βιβλίων, όπως Mirror of Intimacy: Καθημερινοί προβληματισμοί για τη συναισθηματική και την ερωτική νοημοσύνη. Και όλα αυτά συμβαίνουν παρά το γεγονός ότι συχνά παίρνουν λίγη ή καθόλου ευχαρίστηση ή ικανοποίηση από τις επαναλαμβανόμενες σεξουαλικές συμπεριφορές στις οποίες επιδίδονται.
Πότε δεν είναι εθισμός στο σεξ;
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι άνθρωποι πρέπει να υποφέρουν από τη διαταραχή για τουλάχιστον έξι μήνες και να βιώνουν σημαντική αγωνία ως αποτέλεσμα του εθισμού τους πριν διαγνωστούν, προσθέτει η έκθεση. «Οι αποκλεισμοί εδώ είναι σημαντικοί», προσθέτει ο David Ley, Ph.D., κλινικός ψυχολόγος στην πράξη στο Albuquerque του Νέου Μεξικού και συγγραφέας του The Myth of Sex Addiction.
Η διάρκεια των έξι μηνών πιθανότατα θα απέκλειε εκείνους τους άντρες που αυτοπροσδιορίζονται ως εθισμένοι στο σεξ μόνο όταν τους έχουν πιάσει και βρουν μπελάδες. Μπορεί να μην είναι τυχαίο ότι αυτή η κίνηση έρχεται αφότου ο ΠΟΥ κήρυξε το ψυχαναγκαστικό σεξουαλικό παιχνίδι ως διαταραχή.
«Η σεξουαλική φαντασία και δραστηριότητα χρησιμοποιούνται για να μουδιάσει και να αποφύγει το άγχος, τη μοναξιά, την πλήξη, τη θλίψη και άλλα άβολα συναισθήματα», λέει ο Robert Weiss, LCSW, Διευθύνων Σύμβουλος της Seeking Integrity LLC και συγγραφέας πολλών βιβλίων για τον σεξουαλικό εθισμό/καταναγκασμό, συμπεριλαμβανομένου του σεξ – Εθισμός 101.
Διαμάχη για την ετικέτα “εθισμός στο σεξ”
Η ετικέτα «εθισμός στο σεξ» είναι αμφιλεγόμενη στην κοινότητα των σεξοθεραπευτών. Ένα στρατόπεδο αμφιβάλλει ότι το σεξ μπορεί να είναι εθιστικό και πιστεύει ότι η ταμπέλα είναι δυνητικά ντροπιαστική.
Είναι επίσης αλήθεια ότι η κουλτούρα, η θρησκεία και η ανατροφή μπορούν να διαμορφώσουν απόψεις για το σεξ, για παράδειγμα, οι άνθρωποι που μεγαλώνουν σε θρησκευτικά σπίτια μπορεί να έχουν διδαχθεί ότι το σεξ πρέπει να τους κάνει να αισθάνονται ένοχοι και ντροπή, και ως εκ τούτου, αυτοχαρακτηρίζονται ως εθισμένοι στο σεξ.
Ή τους έχουν πει ότι έχουν υπερβολικά υψηλή λίμπιντο ή βλέπουν πάρα πολύ πορνό, οπότε διαγιγνώσκονται ως εθισμένοι στο σεξ από κάποιον ανεκπαίδευτο στη σεξουαλική ιατρική. «Όσο περισσότερη ντροπή συνδέεται με το σεξ, τόσο πιο πιθανό είναι το άτομο να αντιδράσει στη συμπεριφορά του», λέει η Angela, escort in Athens.
Πώς μπορεί να γίνει κατάχρηση της ετικέτας
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αρπάξουν την ετικέτα για δικούς τους σκοπούς. «Μέρος του προβλήματος με τον τομέα του εθισμού στο σεξ τώρα είναι ότι πολλοί άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει την ετικέτα του «εθισμός στο σεξ» για να δικαιολογήσουν τη συμπεριφορά τους, την επαναλαμβανόμενη απιστία και την αδυναμία να αναγνωρίσουν την ανεντιμότητα τους σε έναν γάμο», λέει η Tammy, Athens escort.
«Ο εθισμός στο σεξ έχει γίνει μια διάγνωση-ομπρέλα που μπορεί να επέτρεπε σε δημόσια πρόσωπα να αναζητήσουν θεραπεία και να ζητήσουν δημόσια συγγνώμη, χρησιμοποιώντας τον εθισμό στο σεξ ως δικαιολογία για κάτι που διαφορετικά θα ήταν έλλειψη ακεραιότητας».
Γιατί ο εθισμός στο σεξ μπορεί να μην είναι καθόλου εθισμός;
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ είναι μια συμπεριφορά, όχι μια ουσία που μπορεί να χειραγωγήσει τον εγκέφαλό σας όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Ο εθισμός στο σεξ επίσης δεν αποτελεί μέρος του Διαγνωστικού Στατιστικού Εγχειριδίου για Ψυχιατρικές Διαταραχές (DSM-5), το οποίο είναι η Βίβλος των καταστάσεων ψυχικής υγείας.
Και αυτό σημαίνει ότι δεν είναι μια διαγνώσιμη πάθηση ψυχικής υγείας. Αν και ο ΠΟΥ μπορεί να ταξινομήσει την «καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά» στο ICD-11, η ομάδα δεν την αποκαλεί εντελώς «εθισμός στο σεξ».
Έτσι, αυτή η ομάδα ειδικών δεν πιστεύει ότι είναι πραγματικός εθισμός. «Το επιχείρημα είναι ότι δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να το επιβεβαιώσει ως εθισμό», λέει η Δρ Κατεχάκη.
Η έρευνα θέτει αμφιβολίες
Μελέτες υποδεικνύουν ότι οι αυτοαναφερόμενοι εθισμένοι στο σεξ δεν εμφανίζουν διαφορετική εγκεφαλική δραστηριότητα από εκείνους με υψηλή λίμπιντο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biological Psychology, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες, χρησιμοποίησαν ΗΕΓ για τη μέτρηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε άνδρες και γυναίκες, ορισμένοι από τους οποίους ανέφεραν ότι είχαν προβλήματα με τον έλεγχο της διαδικτυακής προβολής πορνογραφίας.
Αφού οι συμμετέχοντες είδαν ένα σύνολο φωτογραφιών, μερικές από τις οποίες ήταν σεξουαλικές, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μοτίβο των εγκεφαλικών αποκρίσεων δεν ταίριαζε με αυτό που κανονικά θα μπορούσε να δει κανείς με άλλους εθισμούς, όπως ο καπνός, η κοκαΐνη και ο τζόγος, δείχνοντας ότι το σεξ δεν ενεργοποιεί τον εγκέφαλο με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι γνωστοί εθισμοί.
Γιατί ο εθισμός στο σεξ θα μπορούσε να είναι ακόμα αληθινός;
Από την άλλη άκρη του φάσματος, ορισμένοι θεραπευτές θεωρούν ότι ο εθισμός στο σεξ και οι συνοδευτικές του συμπεριφορές είναι εξίσου καταστροφικές και εθιστικές όπως κάθε ναρκωτικό. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE έδειξε ότι σε συμμετέχοντες με ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά που παρακολουθούσαν βίντεο πορνό, τρία μέρη του εγκεφάλου φωτίστηκαν – οι ίδιες περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται στους τοξικομανείς όταν τους δείχνουν εικόνες ναρκωτικών.
«Φυσικά μας ελκύουν δραστηριότητες που μας χαρίζουν καλύτερη διάθεση, όπως το σεξ», λένε ορισμένες escorts.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ίδιο το σεξ δεν είναι το πρόβλημα. «Όπως οι περισσότεροι εθισμοί, το πρόβλημα είναι η κατάχρηση της ουσίας – όπως το αλκοόλ ή το κέικ σοκολάτας ή η συμπεριφορά, όπως η άσκηση, ο τζόγος ή το σεξ – αυτό είναι το πρόβλημα», λέει η Δρ. Κατεχάκη.
Βοηθώντας τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι ο εγκέφαλος, το νευρικό σύστημα και ο τρόπος με τον οποίο η κουλτούρα σας επηρεάζει το ποιοι είστε και τι κάνετε, βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο σπασμένοι, λέει. «Όταν οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι είναι ένα πρόβλημα που μπορούν να αλλάξουν, τους κάνει να ντρέπονται λιγότερο και να ανακουφίζονται».
Πόσο συχνός είναι ο εθισμός στο σεξ;
Οι πλούσιοι και οι διάσημοι δεν είναι οι μόνοι που λαμβάνουν θεραπεία αν υπάρχει εθισμός στο σεξ. Υπολογίζεται ότι ο εθισμός στο σεξ, όπως ορίζεται από τα «κλινικά σχετικά επίπεδα αγωνίας και/ή βλάβης που σχετίζεται με δυσκολία στον έλεγχο των σεξουαλικών συναισθημάτων, παρορμήσεων και συμπεριφορών» μπορεί να επηρεάσει έως και το 10% του γενικού πληθυσμού.
Ποσοστά εθισμού σεξ σε άνδρες και γυναίκες
Η πλειονότητα των εθισμένων στο σεξ είναι άντρες, αλλά μην πιστεύετε πολύ αυτό το στατιστικό. «Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να το αναφέρουν, επομένως μειώνουν τους πραγματικούς αναφερόμενους αριθμούς τους», λέει ο Youssef Hassoun, MD, ψυχίατρος και αναπληρωτής ιατρικός διευθυντής στο South Oaks Hospital στο Amityville της Νέας Υόρκης.
«Οι γυναίκες σίγουρα αναζητούν βοήθεια αν υπάρχει εθισμός στο σεξ, αλλά δεν παρουσιάζονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι άνδρες», λέει η Δρ. Κατεχάκη. «Όλες τους έχουν τραύμα από την παιδική τους ηλικία που καλύπτεται και αντιμετωπίζεται αναζητώντας σεξ και αγάπη με ανθυγιεινούς τρόπους».
Πώς θα καταλάβετε αν υπάρχει εθισμός στο σεξ;
Οι escorts in Athens λένε ότι τα σημάδια για αν υπάρχει εθισμός στο σεξ περιλαμβάνουν πολλαπλές αποτυχημένες προσπάθειες να το κόψετε ή να το μειώσετε, συναισθηματική και σωματική αποστασιοποίηση από αγαπημένα πρόσωπα, απώλεια ενδιαφέροντος για όλα τα πράγματα που δεν σχετίζονται με τον εθισμό, συναισθηματική αστάθεια και μια ποικιλία συνεπειών—προβλήματα σχέσεων, ζητήματα στην εργασία ή στο σχολείο, κατάθλιψη, άγχος, απώλεια ενδιαφέροντος για άλλες δραστηριότητες, επιδείνωση της σωματικής υγείας και οικονομικά προβλήματα.
«Οι άνθρωποι ξέρουν πότε βρίσκονται σε στενοχώρια και πότε η ζωή τους δεν λειτουργεί για αυτούς», λέει η Δρ. Κατεχάκη. «Συνήθως είναι σε εκείνο το σημείο που καταλαβαίνουν ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι χρειάζονται βοήθεια».
Θεραπεία για τον εθισμό στο σεξ
Η θεραπεία όταν υπάρχει εθισμός στο σεξ δεν σημαίνει απαγόρευση του σεξ. «Η ανάρρωση από τον εθισμό στο σεξ έχει να κάνει με την αποκατάσταση ή τη δημιουργία για πρώτη φορά μιας αίσθησης σεξουαλικότητας που είναι διεγερτική, χαρούμενη και διασκεδαστική», λέει η Δρ Κατεχάκη. «Δεν έχει να κάνει ποτέ ξανά με το να μην κάνεις ευχάριστο σεξ».
Δεδομένου ότι ο εθισμός στο σεξ είναι μια τόσο αμφιλεγόμενη έννοια, το πού λαμβάνετε θεραπεία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεστε. Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από προγράμματα 12 βημάτων, όπως αυτό των Ανώνυμων Αλκοολικών, ή στάσεις σε εγκαταστάσεις αποτοξίνωσης ή θεραπεία με χρήση ημερολογίου, άσκηση, θεραπείες ζώων, προσευχή ή δωρεάν διαδικτυακές υπηρεσίες.
Οι Λατίνες escorts ομαλοποιούν το σεξ και τις σεξουαλικές σκέψεις. Μόλις συνειδητοποιήσουν ότι είναι εντάξει να επιτρέψουν στις σκέψεις να συμβαίνουν φυσικά, τότε μπορούν να κάνουν μια πιο συνειδητή επιλογή για το τι και αν θέλουν να επιδοθούν στη σεξουαλική πράξη ή όχι.